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    O amigo e pai de gato Ricardo Pacheco mandou a matéria e salvei aqui para repassar a vocês. Separei um trecho para nós e a íntegra vocês leem clicando aqui. Mulheres precisam de mais proteção para olhos que homens "Expor os olhos ao sol sem proteção pode causar degeneração macular e aumenta a chance de se ter catarata precoce, porque deixa opaco o cristalino, lente do olho que focaliza as imagens na retina. A radiação também resseca a lágrima e causa fotoceratite, inflamação da camada externa da córnea que provoca vermelhidão e sensação de areia nos olhos. O desconforto desaparece rapidamente, mas, neste processo, muitas células morrem, e, a longo prazo, podem aparecer manchas de senilidade e até câncer nas pálpebras, além do pterígio, uma membrana que cresce sobre a conjuntiva e costuma ser confundida com a catarata." fonte: O Globo

    Papo de Mãe – Saúde: Olhos e Sol – Mulheres precisam de maior proteção!

    15 de janeiro de 2012Papo de Mãe

    Não posso dizer que toda mulher faz besteira com seus cabelos porque seria generalizar demais, mas acho que falar em "quase toda" fica bem aproximado. Eu mesma estou aqui vivendo mais uma fase "alisada contra a vontade". Parece inacreditável, o última foi em 2010 e consegui repetir a besteira no fim de 2011. O que me deixa mais triste foi que nas duas ocasiões eu NÃO queria matar meus cachos e deixei isto MUITO, muito, muito claro para os cabeleireiros. Enfim… Vamos ao que podemos evitar diariamente! Passar condicionador na raiz Deixar condicionador no cabelo Esquecer as hidratações Lavar os cabelos com água quente Usar máscara hidratante na praia Prender os fios molhados Passar chapinha no cabelo molhado Usar o secador a menos de 30cm de distância do cabelo (mas esta vamos combinar que INCLUSIVE os cabeleireiros fazem errado, né?!) Ficar mais de três meses sem cortar Desembaraçar com escovas maleáveis demais Fazer mais de duas químicas Dispensar o leave-in Para ler as explicações de cada um dos tópicos acima e aprender a ter mais cuidado com as madeixas, clique aqui!

    Papo de Mãe – Cabelos: 12 erros que cometemos no dia-a-dia!

    8 de janeiro de 2012Papo de Mãe

    Festas geralmente são sinônimo de excessos alimentares, mas as únicas que precisam ficar em nós são as boas lembranças e não as calorias, certo? Ninguém deve precisa reter o que pode ser tóxico e ruim. Pensando nisso, achei legal trazer pra gente algumas receitinhas práticas, saudáveis e desintoxicantes! Tirei as receitas abaixo do site Doce Limão, da Conceição Trucom, autora que tive a felicidade de conhecer este ano e que espero que seja cada vez mais presente na minha vida. Recomendo o livro Alimentação Desintoxicante pra todo mundo! Boas festas de fim de ano a todos! Leia também: Prepare um delicioso biscoito de cenoura para cães e conheça os alimentos que fazem mal aos pets! Aproveite para praticar estas receitas em momentos onde a desintoxicação e o emagrecer forem urgentes. Boa prática! # SUCOS DESINTOXICANTES Preparados idealmente no liquidificador, evitar colocar água nestes sucos, para não diluir o coquetel de energia e vida que eles são. Importante: servir imediatamente após o preparo para evitar a oxidação e a perda do poder terapêutico. Para coar use os coadores de tecidos especiais, também chamados de panelas furadas. Suco docinho: 2 maçãs picadas (sem sementes) + ½ xícara (chá) de hortelã (folhas e talos) + suco fresco de 1 limão médio + suco fresco de 1 laranja + 1 mão de semente de girassol germinado. Bem laxante: 1 xícara (chá) de mamão formosa + 1 inhame cru médio picado + ½ xícara (chá) de poejo (ou malva) + suco fresco de 1 limão médio + 1 ameixa preta sem caroço + 2 colheres (sopa) de semente de linhaça previamente hidratada em 10 colheres (sopa) de água filtrada por 4-8 horas. Bem refrescante e energético: 1 xícara (chá) de melancia picada (com as sementes fica mais digestivo) + ½ xícara (chá) de hortelã (folhas […]

    Papo de Mãe – Saúde e Beleza: Sucos, lanches e sopas desintoxicantes (e emagredecores)!

    25 de dezembro de 2011Papo de Mãe

    Estou com este post na cabeça há 6 meses. Na volta da viagem para o aniversário do Cachorro Verde, em junho, comprei uma revista chamada Psique só por que a matéria de capa era "Fuga das relações: pesquisa revela que 18% dos brasileiros preferem a companhia de seu pet no Dia dos Namorados". Aquilo já me irritou um pouco, por que OK que tem muiiita gente com problemas de relacionamento que foca nos animais para extravasar de diferentes maneiras, mas, pôxa, e as pessoas que podem ser consideradas saudáveis emocionalmente e que ainda assim têm o amor pelos animais como uma das realidades em suas vidas? Então agora todo mundo que ama cães e gatos ou que vai ainda mais além e vive uma vida de defesa dos animais (não comendo, não vestindo, não consumindo NADA de origem animal ou que seja testado neles) tem algum "problema"? Que aporrinhação isso, sinceramente! "A pesquisa, realizada globalmente, aponta que um em cada cinco adultos (21%) em 23 países (que representam 75% do PIB mundial), se pudesse optar, passaria o dia com sua mascote, e não com seus companheiros. Mas 79% discordam e preferem passar o dia com seus parceiros ao animal de estimação. No Brasil, o número chega a 18%, ficando atrás da Argentina e da Espanha, por exemplo. (…) Apesar do número de pessoas que prefere, claro, passar o Dia dos Namorados com o companheiro ser maioria, o que nos chama a atenção nesta pesquisa é a elevada estimativa dos que não hesitam em trocar a companhia do parceiro pelo fiel bicho de estimação." fonte: Psique Apesar de trazer dados interessantes, como no trecho abaixo, achei que no fim das contas, as pessoas que possam fazer a opção de passar uma simples data comercial em companhia de seus pets ficaram caracterizadas […]

    Papo de Mãe – Comportamento: Preciso ter algum problema emocional para gostar e querer conviver com animais?

    18 de dezembro de 2011Papo de Mãe

    ♥ Texto: Mariana Siebert, designer de de acessórios de moda e proprietária da Ms.Siebert Navegando sem rumo na internet, como sempre faço, me deparo com essas bonitezas. São mini esculturas de cãozinhos e gatinhos, feitas fibras de feltro. A artista americana, Amelia Santiago, cria a partir de fotos enviadas à ela por email e cria tudo com atenção nos pequenos detalhes. Os bichinhos custam cerca de U$240! Para saber mais, clica aqui. Confira: ♥ Texto: Mariana Siebert, designer de de acessórios de moda e proprietária da Ms.Siebert

    Papo de Mãe – Fofuras: Miniaturas de peludos!

    11 de dezembro de 2011Papo de Mãe

    Espadrilles! (os mais lindos, pra mim!) Depois da semana passada sem Papo de Mãe, voltamos com um assunto que a mulherada AMA: sapatos! Separei o modelo que mais gosto pra ilustrar o post e confesso que senti falta nas escolhas da Renta pra nós dos peep toes, meus favoritos para botar as unhas feitas de fora! Texto: Renata Fontes O verão vem aí e tudo o que se fala é sobre “o tipo de sapato que será usado” na estação mais quente do ano. E bota “quente” nisso. Todas nós sabemos que quando as temperaturas do mês de Novembro não são lá muito altas, significa que em Dezembro, Janeiro e Fevereiro teremos os termômetros “bombando” e para isso foi feito um estudo sobre os modelos de sapatos femininos que irão “bombar” os seus pés as ruas das cidades. Estes são os modelos que as pesquisas mostraram – e as lojas já comprovaram – que estarão nos pés das mulheres de todo o Brasil: ankle boots vazadas, meia patas, oxfords, plataformas de salto anabela e as antigas – e novas! – espadrilles de materiais naturais como a corda. As botas de inverno dão espaço para as summer boots de verão, que aparecem em tecidos mais leves e couro ecológico (o que faz valer mais ainda!), estampados com florzinhas e animais e também os color blocking, que é a junção de muitas cores fortes. Procure já o modelo de sapato que mais fez a sua cabeça entre os modelos do próximo verão e prepare-se para receber de braços abertos e pés calçados a estação mais quente, que promete agitar e tirar você da calmaria que o inverno te colocou! Já escolheu?? Qual o seu preferido? Deixe um cometário e participe! Texto: Renata Fontes Anabelas!   Ankle-boots!  Sandal Boots! Rasteiras! Scarpins!

    Papo de Mãe – Moda: Os sapatos da moda para este verão!

    4 de dezembro de 2011Papo de Mãe

    A amiga Camilli Chamone descobriu um site que adorei e que faço questão de compartilhar com vocês por vários motivos. Vivemos dias em que a gentileza, a boa educação e sorriros sinceros andam escassos. Apesar de todo o discurso de anti-sexismo, o mundo continua mais machista do que nunca e muito disso passa por nossas mãos. São nossas ações diárias que ensinam crianças a ser desta ou daquela maneira, que poluem ou limpam a energia do mundo. Colhemos o que plantamos, simples assim. E se queremos uma realidade de mais nobreza, mais compaixão, mais leveza, ou começamos a plantá-la já, ou ela sempre será um sonho distante… Não vou me alongar muito no assunto, mas quero postar aqui o comentário que fiz lá no álbum do Facebook da Camilli sobre a regra número 158, onde descobri o delicioso Etiquette for a Lady. Uma mulher precisa de um homem tanto quanto um peixe precisa de uma bicicleta. Só a mulher que tem esta certeza pode estar ao lado de um homem pelos motivos certos, nunca acima ou abaixo dele, mas ao lado. Não é frase de solteirona, recalcada, mal amada, é frase de mulher DE VERDADE, que usa o cérebro, o coração, a intuição, que sabe o que quer e que não tem medo de viver suas escolhas. Não devemos ter companheiros em nossas vidas por PRECISARMOS deles e sim por os querermos ao nosso lado, para agregar, somar, dividir, nunca subtrair ou imprescindir! Escolhi falar um pouco especificamente sobre a “regra” acima por que pessoas que têm a coragem de viver suas vidas, de assumir seus filhos caninos, felinos, de não querer relacionamentos de fachada e destrutivos, de doar-se ao próximo com sinceridade, de não querer procriar, de amar quem bem entendem etc., metem medo por fugirem dos padrões e […]

    Papo de Mãe – Comportamento: Pelo resgate da gentileza e da boa educação!

    20 de novembro de 2011Papo de Mãe

    Dormir muito ou adormecer rapidamente não necessariamente significa que temos um sono de qualidade. Como andam as coisas entre os lençóis pra você (ei, estou falando de dormir!)?? Conte pra nós nos comentários! Eu começo: há pouco tempo comprei o tal travesseiro que alinha a coluna de acordo com o peso da cabeça e tenho dormido com outro no meio das pernas, deitada de lado, mas como ando tãooo cansada, não sei se ferro no sono por mérito das mudanças ou do corpo exausto. Clique aqui para fazer o teste “Como anda o seu sono?”, depois fique de olho nas dicas dos posts abaixo e bons sonhos! Feng Shui para dormir bem (posição da cama, cores do quarto etc.) Dormindo bem: escolha de colchão, travesseiros e a posição mais adequada para o sono recuperador Roteiro para um Bom Sono Para dormir bem, o segredo está no seu quarto Posição correta ao dormir evita dores na coluna Segredo de um bom sono Dicas para o bom sono

    Papo de Mãe – Saúde: Você dorme bem?

    13 de novembro de 2011Papo de Mãe

    Há muitos anos fui em uma massagista dessas que “consertam” colunas etc. Ela disse algo que eu notava durante o dia, mas sem jamais refletir sobre o assunto, “Ana, seu corpo retém muitos líquidos”. E em seguida me falou da drenagem linfática. Como ela não trabalhava com esse tipo de massagem, pensei, “Bom, dinheiro comigo ela não vai ganhar, então não tem motivos pra inventar nada”. E lá fui eu atrás de uma massagista que fizesse a tal drenagem linfática que me deixaria menos inchada e com as pernas menos pesadas. De lá pra cá, sempre que o dinheiro permite, sou adepta da drenagem e recomendo a todo mundo que, como eu, tem que lidar com o inchaço do corpo ao longo do dia. Peguei alguns trechos de dois textos legais sobre drenagem linfática para vocês e ao fim deles seguem as fontes para que vocês possam lê-los na íntegra, ok? Bom domingo! A Técnica “A massagem consiste em manobras suaves, lentas, rítmicas e relaxantes, com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. Uma pressão que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicações para o quadro da paciente. Também se deve ter conhecimento de que os capilares linfáticos estão localizados logo abaixo da pele e acima dos músculos, portanto não existe ‘Drenagem Linfática Profunda’, isto é propaganda falsa!” “É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos, esse processo elimina o excesso de líquido e toxinas. A drenagem linfática podepode ser aplicada de forma manual ou por meio de uma modalidade recente, a eletroestimulação. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa, muita gente acha que a Drenagem Linfática é dolorida.” Só […]

    Papo de Mãe – Saúde & Beleza: Drenagem Linfática, suave e eficaz, é uma aliada na luta contra a celulite!

    6 de novembro de 2011Papo de Mãe
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